【成长标准】
男孩子体重:12.7-21.2 kg ;身高:94.9-111.7 cm ;头围:47.3-53.1 cm
女孩子体重:12.3-21.5 kg ;身高:94.1-111.3 cm ;头围:46.5-52.2 cm
注:以上数据来自世界卫生组织最新发布的儿童成长标准。
说明:身长为躺着测量的数据,身高为站立测量的数据。
【教养要素】
1. 成人不要依据我们的想法给孩子喂一些补品,有的食品对孩子不肯定有益。要让孩子少吃辛辣、油炸、刺激性的食物。
2. 4岁的孩子天天需要睡11~13小时(其中晚上睡大约11小时)。成人要拟定一套有规律的睡前程序,确保能够帮助睡眠的氛围打造,帮助孩子入睡。
3. 孩子已经会刷牙了,让他坚持早晚刷牙,饭后漱口,睡前不吃零食,成人要指导孩子正确的刷牙办法,谨慎防范儿童龋齿。
4. 能单脚连续向前跳2米左右,能快跑15米左右。常常和孩子玩玩追逐游戏,丰富的跑跳的游戏会让孩子得到充分的身体训练。
5. 孩子已经可以根据自己熟知的程序做事了。成人应让孩子遵循肯定的生活规律,这不只可以帮助孩子打造秩序感、条理性,还能够帮助他知道时间和顺序定义。
6. 孩子能探究、发现一些解决问题的办法,如用床单盖在椅子上当做帐篷。成人应该用赞赏的语言鼓励孩子如此的行为。
7. 孩子能听懂成人的大多数语言,并给出适当的答案。成人应鼓励孩子提问,或者用比较完整的句子表达我们的意思。
8. 孩子变得愈加自信了,自己能做的事情想自己做。这和前期成人有意识地提供孩子自我服务的机会是密不可分的,继续鼓励孩子做力所能及的事,如自己吃饭、着装、洗手、整理我们的物品等。
9. 孩子好像变得愈加懂事了,在成人的提醒下能做到不打扰其他人。成人应常常和孩子聊聊周围的人群,帮助他知道自己和周围事物的关系、知道别人的需要,这对孩子的交往是非常有好处的。
10. 这个阶段孩子的涂鸦画面愈加丰富,可以用简单的线条和色彩大体画出人和事物。当孩子边画边和你絮叨他那些简单、稚嫩、画面零乱的作品时,父母要耐心倾听,从中知道孩子丰富的内心世界,给孩子一些想象和创造的建议。当孩子提出画具象的物体(事物)时,说明孩子已有些生活经验在大脑中出现形象。父母可以给宝贝一本绘画本,开始记录和采集他的绘画作品。
11. 孩子有模拟自然界的事物和生活情景的行为时,父母可以选择一些音乐形象生动的乐曲,通过讲故事,引导孩子倾听、分辩,并鼓励他用声音、动作、姿态来模仿,以丰富对音乐的不同感受。或提供一些装扮的材料,以音乐支持表达(动作、声音等)自我。